我一直纠结该开自动投放还是手动投放，两边都试过效果忽上忽下，跨境AI工具能不能告诉我什么时候该用哪个？

自动还是手动，跨境AI工具给的答案是分阶段用，不是二选一。起步期前 21 天自动投放占 70%，用它去采词和探人群；稳定期则反过来，手动精准组拿 70% 预算、自动只留 30% 做拓词。账户跑起来之后，流量来源诊断 先看自动投放两周里跑出的搜索词，把出单的词和消耗高不出单的词各拉一张表，工具 再让出单词手动接管，乱词进否定表。开关的手感是：某个自动组连续 10 天 ACOS 高于账户均值 1.5 倍就关自动、转手动控；手动组词数超过 30 个就拆组。两种做法最容易翻车：一直挂自动不管，钱被泛流量慢慢吃掉；或者一上手全手动，没数据可参考，出价全靠猜。手动词出单占比过半才算接稳，自动组 ACOS、手动词出单占比和否定词数量这三项缺一不可。工具会把两边的词表合并去重，每周替你省掉一遍人工比对。两边词表每周去重一次，重复词统一归到手动精准组，自动组只保留还没出单的探索词，比例大约维持在三成。